Nuevo paso a paso Mapa juegos para pausas activas
Si pasamos mucho tiempo delante de una pantalla por un ala, estamos sobreexpuestos a la candil de las pantallas, lo que puede tener pertenencias sobre la Lozanía de la visión, el ciclo circadiano y las calidad del sueño.Programas de bienestar laboral: Si trabajas en una empresa, verifica si ofrecen programas de bienestar profesional que incluyen